Pillimehun ja tavallisen mehun ero on ennen kaikkea pakkauksessa ja annoskoossa. Pillimehu on pieneen, pillin kautta juotavaan pakkaukseen annosteltu mehu, kun taas tavallinen mehu myydään yleensä isommassa pullossa tai tölkissä. Juoman sisältö voi silti olla samaa tuoteryhmää: kumpikin voi olla täysmehua, hedelmänektaria tai mehua. Ratkaisevaa on se, mitä pakkauksessa lukee, ei se, onko mukana pilli. Alla vastaamme yleisimpiin kysymyksiin pillimehun ja tavallisen mehun eroista.
Miten pillimehun koostumus eroaa tavallisesta mehusta?
Pillimehun ja tavallisen mehun koostumus ei eroa pelkästään pakkausmuodon perusteella. Sisällä voi olla täysmehua, hedelmänektaria, mehua tai muuta hedelmä- tai marjajuomaa. Tuotteen nimi ja koostumus tarkistetaan aina pakkauksesta.
Hedelmätäysmehu on 100-prosenttista hedelmä- tai marjapohjaista mehua, eikä siihen lisätä sokeria. Tiivisteestä valmistetussa täysmehussa palautetaan valmistuksessa poistettu vesimäärä. Hedelmänektari sisältää täysmehua tai sosetta ja vettä, ja siihen voidaan lisätä sokeria, hunajaa tai sallittuja makeutusaineita. Muiden juomien tarkka koostumus selviää elintarvikkeen nimestä ja ainesosaluettelosta.
Pillipakkauksessa voi siis olla samaa tuoteryhmää oleva juoma kuin isommassa pakkauksessa. Pakkauksen koko tai muoto ei osoita koostumusta tai laatua. Olennaiset tiedot löytyvät tuotteen nimestä, ainesosaluettelosta, täysmehupitoisuudesta ja ravintoarvomerkinnästä.
Sisältääkö pillimehu enemmän sokeria kuin tavallinen mehu?
Pillimehu ei automaattisesti sisällä enemmän sokeria kuin tavallinen mehu. Sokeripitoisuus riippuu tuoteryhmästä ja valmistajan reseptistä, ei pakkausmuodosta. Markkinoilla on myös pillimehuja, joihin ei ole lisätty sokeria, makeutusaineita tai aromeja.
Hedelmät ja marjat sisältävät luonnostaan sokereita, joten niitä on myös täysmehussa. Tämä koskee sekä pillipakkauksessa että isommassa pakkauksessa myytävää täysmehua. Mahdollisesti lisätyt sokerit tarkistetaan ainesosaluettelosta.
Kun valitset pillimehua, tarkista pakkauksesta seuraavat tiedot:
- Onko tuote täysmehua, hedelmänektaria, mehua vai muu juoma?
- Onko ainesosaluettelossa lisättyä sokeria tai makeutusaineita?
- Kuinka suuri tuotteen hedelmä- tai marjapitoisuus on?
Näiden tietojen avulla voit vertailla tuotteita riippumatta siitä, onko kyseessä pillipakkaus, tölkki vai isompi pullo.
Miksi pillimehu on suosittu valinta lapsille?
Pillimehun käytännöllisyys tekee siitä suositun vaihtoehdon lapsiperheissä. Pieni pakkaus sopii lapsen käteen, pilli voi vähentää roiskeita ja yksittäispakkaus kulkee mukana retkellä, koulussa tai harrastuksissa.
Pieni pakkaus helpottaa annostelua ilman, että avattu iso pullo jää jääkaappiin odottamaan. Pakkauskoko ei kuitenkaan ole lapselle annettu ravitsemussuositus. Sopivaa määrää arvioidaan lapsen iän, muun ruokailun ja käyttötilanteen perusteella.
Pillipakkauksissa käytetyt hahmot ja värit voivat auttaa lasta tunnistamaan eri maut. Valinta kannattaa kuitenkin tehdä pakkauksen tuotetietojen ja lapselle sopivan maun perusteella.
Miten vertailet pillimehuja kaupassa?
Pillimehujen vertailu onnistuu lukemalla pakkausmerkinnät samassa järjestyksessä. Tarkista ensin elintarvikkeen nimi, sitten ainesosaluettelo, ravintoarvot ja mahdolliset sertifikaatit.
Käytä kaupassa tätä kolmen kohdan muistilistaa:
- Tarkista tuotteen nimi. Katso, onko kyseessä täysmehu, hedelmänektari, mehu vai muu juoma. Täysmehu on 100-prosenttista hedelmä- tai marjapohjaista mehua, eikä siihen lisätä sokeria. Tiivisteestä valmistettaessa poistettu vesimäärä palautetaan.
- Lue ainesosaluettelo. Tarkista lisätyt sokerit, makeutusaineet, aromit ja muut sinulle olennaiset ainesosat. Ainesosaluettelon pituus ei yksin kerro tuotteen laadusta.
- Tarkista luomumerkintä. Vihreä EU:n luomutunnus eli Eurolehti kertoo, että tuote kuuluu EU:n luomuvalvontaan ja täyttää merkinnän käyttöehdot. Luomumerkki ei kuitenkaan kerro suoraan mehun hedelmäpitoisuudesta, sokerimäärästä tai mausta.
Raikastamon nykyisessä 200 millilitran luomupillimehuvalikoimassa on sekä 100-prosenttisia täysmehuja että 73–90 prosenttia täysmehua sisältäviä mehuja. Nykyisten ainesosaluetteloiden mukaan tuotteisiin ei ole lisätty sokeria, makeutusaineita tai aromeja. Tarkista valitsemasi maun ajantasaiset tiedot vielä pakkauksesta.
Haluatko löytää juuri sinulle sopivan mehun? Tutustu pillimehuihimme tai katso 250 millilitran luomumehut.