Ritajärven luonnonsuojelualue – erämaajärviä ja jättiläiskiviä Sastamalassa
Ritajärven luonnonsuojelualue Sastamalassa tarjoaa kolme rengasreittiä, erämaajärviä ja jääkauden siirtolohkareita – kattava opas retkeilijälle.
Kukuljärven vaellusreitti – kallioita ja järvimaisemia Strömforsin kupeessa
Kukuljärven vaellusreitti tarjoaa 8 km kallioista polkua, järvimaisemia ja Brannin luolan Strömforsin ruukin vieressä. Tutustu reittioppaamme vinkkeihin.
Kuinka paljon sokeria täysmehussa on?
Täysmehun sokeri on luontaista – ei lisättyä. Vertaa mehutyyppejä, tarkista sokeripitoisuudet ja tee fiksumpia valintoja kaupassa.
Kaksi mehevää juhlajuomaa lasten juhliin – Raikastamo!
Kaksi helppoa ja mehevää juhlajuomareseptiä lapsille – Lapsiystävällinen booli ja mehu-jäätelöfloat ilman lisättyä sokeria.
Mustavuoren lehto – rehevä keidas ja sotahistoriaa Helsingissä
Mustavuoren lehto yhdistää harvinaisen kalkkikalliolehdon ja ensimmäisen maailmansodan linnoitukset – retkiopas Itä-Helsingin keitaaseen.
Askolan hiidenkirnut – jääkauden veistämä kallioihme
Askolan hiidenkirnut ovat Suomen laajin kirnuesiintymä – 20 jääkauden veistämää kirnua Porvoonjokilaaksossa. Opas retkipäivän suunnitteluun.
Santalahden luontopolku – merenrantakallioita ja saaristomaisemia Kotkassa
Santalahden luontopolku Kotkassa tarjoaa 4,5 km reitin merenrantakallioilla ja metsäpoluilla – mukana käytännön vinkit ja saapumisohjeet.
9 vähän tunnettua luontokohdetta – Uusimaa, Pirkanmaa ja Kymenlaakso
Etsitkö rauhallisia retkikohteita Etelä-Suomessa? Löydä 9 vähän tunnettua luontokohdetta Uudellamaalla, Pirkanmaalla ja Kymenlaaksossa – komeita maisemia ilman ruuhkia.
Lasketaanko täysmehu osaksi päivän hedelmä- ja vihannesannoksia?
Täysmehu korvaa yhden hedelmäannoksen päivässä – mutta miksi vain yhden? Lue, miten valitset oikean mehun.